中国青年报客户端北京7月6日电（中青报·中青网记者 刘昶荣）7月5日晚，知名歌星李玟的亲人发表声明，李玟于7月2日在家中轻生，送医院后抢救无效，于7月5日不幸离世。声明表示，李玟于数年前不幸患上了抑郁症，长时间与病魔斗争，可惜近期病情急转直下。

声明一经发出，无数网友表达惋惜、悲痛之情。与此同时，不少网友还惊讶于，李玟给人的感觉性格热情、开朗，没想到居然会得抑郁症。

(资料图片仅供参考)

7月6日，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在接受中青报·中青网记者采访时表示，抑郁症是一种疾病，和性格有点关系但并不直接相关，看似性格开朗的人也会得抑郁症，他们的痛苦和悲伤可能会在没有外人的时候展露。这样的情况在社会公众人物中并不少见。

陆林院士曾接诊过很多社会公众人物，他表示，由于职业需求，这些社会公众人物在大众面前需要表现出积极、开朗的形象，但背后其实有很多的压抑和痛苦。他们的经济收入可能比普通人高一些，但他们所承受的其他方面的压力并不小，可能比普通人还要大。

陆林进一步分析说，尤其当社会公众人物面临更多的不确定性、情感的波折、生活不规律等情况时，更容易诱发抑郁症。他们患病的可能性并不比普通人低。

对于普通人而言，陆林分析说，每个人都有可能会得抑郁症，只是发病率不一样。以高血压病为例，脾气比较急、生活不规律的人更容易得高血压，但是不代表没有这些特征的人就不会得高血压了。就抑郁症而言，遭受痛苦、挫折、创伤比较多的人，更容易得抑郁症；没有经历创伤、痛苦的人也可能会得抑郁症，只是概率会低一点。

和性格相比，临床中诊断抑郁症有一些更核心的要素。陆林解释说，这些核心要素包括：1、情绪低落，很难真正地高兴起来；2、兴趣减少，比如之前喜欢看电影、喜欢追剧，现在变得不喜欢了；3、意志力减退，没有动力做事，容易感到劳累。

除了这些核心要素外，抑郁症的表现还会千差万别，陆林说，抑郁症是一种复杂的慢性的全身性疾病，目前发病机制尚未明确，有的人会表现出情绪不好、有的人会话比较少、有的人会睡不着觉、有的人会整天总睡觉、有的人对食物没有兴趣、有的人会吃很多、还有的人会表现为浑身上下不舒服、有的人之前脑子很好使，现在变得反应迟钝、有的人容易注意力不集中、还有的人对自己对生活没有信心等。

所谓“微笑型抑郁症”，陆林说，这并不是一个医学词汇，是大家的一个口头语而已。微笑与否，只是抑郁症的不同表现而已。

如何发现和帮助身边的抑郁症患者呢？陆林表示，如果一个人有不高兴的情绪，但是生活、工作没有受到影响，仍然可以保持正常作息，这属于不严重的情况，家人和朋友的陪伴、交流，暂时的休息等，一般可以缓解；如果一个人出现了上述三个核心要素，无法正常生活、工作，性情发生了比较大的改变，建议寻求专业的精神科医生诊断、治疗。

此外，陆林还提供了一些预防抑郁症的方法：1、保持规律的生活节奏，按时吃饭、睡觉、起床、工作、生活；2、经常锻炼身体，每天适度的体育锻炼有助我们保持良好身心状态；3、和家人、朋友多沟通交流；4、学习掌握一些放松的方法。

关键词：